Ánh sáng xanh là loại ánh sáng cực nguy hại cho mắt nếu tiếp xúc trong thời gian dài. Vì thế mà nhiều ứng dụng đã tích hợp chế độ điều chỉnh ảnh sáng sao cho phù hợp. Cùng Amai Agency tìm hiểu về cách bật chế độ tối trên Instagram dưới đây nhé!
1. Chế độ Dark mode trên Instagram là gì?
Chế độ Dark mode (chế độ tối) trên Instagram là tùy chọn giao diện màu sắc tối, khi kích hoạt chế độ này mọi thành phần của giao diện Instagram sẽ được chuyển sang màu tối thay vì màu sáng truyền thống.

Các biểu tượng, văn bản sẽ được hiển thị với màu sắc tương phản cao hơn để tạo ra trải nghiệm đọc, sử dụng thuận tiện, tốt hơn trong điều kiện ánh sáng yếu hoặc trong môi trường tối.
Chế độ Dark mode không chỉ mang lại trải nghiệm thẩm mỹ khác biệt, mà còn có những lợi ích như giảm mỏi mắt, tiết kiệm pin, tạo không gian riêng tư hơn khi sử dụng Instagram. Nó cũng có thể làm nổi bật nội dung, tập trung tốt hơn vào hình ảnh, video trên ứng dụng.
2. Lý do bạn nên cài đặt chế độ tối trên Instagram

Chế độ Dark mode trên Instagram không chỉ tạo ra một giao diện thẩm mỹ đẹp mắt mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trải nghiệm người dùng. Sau đây là một số lý do bạn nên thực hiện cách bật chế độ tối trên Instagram:
- Hạn chế ánh sáng xanh: Chế độ tối giúp hạn chế lượng ánh sáng xanh phát ra từ màn hình. Ánh sáng xanh được cho là gây ra nhiều tác hại đến mắt, chất lượng giấc ngủ. Khi sử dụng chế độ Dark mode, lượng ánh sáng xanh được giảm xuống, giúp bảo vệ mắt khỏi tác động tiêu cực, làm giảm khả năng gây mỏi mắt, khô mắt, lóa mắt.
- Tạo điều kiện cho giấc ngủ tốt hơn: Sử dụng Instagram hay bất cứ ứng dụng nào trong bối cảnh ánh sáng yếu hoặc trong đêm tối có thể gây rối loạn giấc ngủ. Chuyển sang chế độ tối sẽ giúp giảm ánh sáng chói vào mắt gây căng mắt, mang đến một giấc ngủ ngon hơn, sâu hơn sau khi sử dụng thiết bị.
- Giảm mệt mỏi và tiết kiệm pin: Giao diện sáng truyền thống có thể gây mệt mỏi, tiêu tốn năng lượng pin nhanh chóng. Bật chế độ tối khi dùng Instagram sẽ giảm sự tiêu thụ năng lượng của màn hình. Bên cạnh đó, nó còn giúp tiết kiệm pin, kéo dài tuổi thọ pin cho bạn.
- Trải nghiệm tốt hơn vào ban đêm: Khi sử dụng Instagram vào ban đêm hoặc trong môi trường ánh sáng yếu, chế độ Dark mode tạo ra một giao diện tối, dễ nhìn hơn. Các biểu tượng, văn bản được tạo ra với màu sắc tương phản cao, làm cho nội dung trở nên rõ ràng, dễ đọc hơn.
Với những lợi ích trên, cách bật chế độ tối trên Instagram không chỉ mang đến trải nghiệm sử dụng tốt hơn, mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe mắt, tạo điều kiện cho giấc ngủ tốt hơn.
3. Hướng dẫn cách bật chế độ tối trên Instagram chi tiết nhất
3.1 Cách bật chế độ tối trên điện thoại Android
Đầu tiên chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn cách bật chế độ tối trên Instagram với hệ điều hành Android. Cùng xem các bước thực hiện như sau:
Bước 1: Đầu tiên, bạn hãy mở ứng dụng Instagram trên điện thoại di động, chọn biểu tượng avatar phía dưới góc phải màn hình, rồi chọn tiếp biểu tượng ba dấu gạch ngang > cài đặt

Bước 2: Tiếp theo, chọn Chủ đề > Tối

Chỉ với hai bước đơn giản là bạn đã thực hiện được cách bật chế độ tối trên Instagram. Hãy thực hiện để bảo vệ đôi mắt của bạn nhé.
3.2 Cách bật chế độ tối trên Instagram với iOS
Trên hệ điều hành iOS, hiện chưa có tính năng bật chế độ tối trực tiếp trên Instagram như Android. Vì thế để thực hiện được cách bật chế độ tối trên Instagram, bạn cần thực hiện qua một ứng dụng khác, các bước thực hiện như sau:
Bước 1: Mở ứng dụng cài đặt trong điện thoại, rồi chọn “màn hình & độ sáng

Bước 2: Sau đó chọn chế độ tối ở phần Giao diện

Lưu ý, với cách thực hiện này thì một số ứng dụng khác trên điện thoại cũng sẽ bị chuyển sang chế độ tối.
3.3 Cách bật chế độ tối trên máy tính
Cuối cùng là cách bật chế độ tối trên Instagram bằng máy tính. Bao gồm các bước thực hiện như sau:
Bước 1: Truy cập Instagram trên máy tính, rồi chọn mục “xem thêm” ở phía dưới góc trái của màn hình

Bước 2: Chọn mục “chuyển chế độ”

Bước 3: Gạt thanh ngang sang màu xanh để chuyển sang chế độ tối là hoàn thành
4. Một số lưu ý khi thay đổi giao diện Instagram

Khi thực hiện cách bật chế độ tối trên Instagram có một số lưu ý chúng tôi muốn bạn nắm rõ như sau:
- Phiên bản ứng dụng: Đảm bảo bạn đã cập nhật ứng dụng Instagram lên phiên bản mới nhất. Các tính năng giao diện mới thường được cập nhật trong các phiên bản mới nhất của ứng dụng.
- Tìm hiểu về quyền riêng tư: Khi thay đổi giao diện, có thể có sự thay đổi về cài đặt quyền riêng tư. Hãy kiểm tra lại cài đặt quyền riêng tư để đảm bảo rằng bạn vẫn có thể kiểm soát được đối với thông tin, hoạt động cá nhân trên Instagram.
- Độ phù hợp với máy: Chế độ tối được thiết kế để giảm ánh sáng, màu sắc sáng trên màn hình, tạo ra một giao diện tối màu. Trước khi bật chế độ tối, hãy đảm bảo rằng thiết bị của bạn hỗ trợ chế độ này. Một số thiết bị cũ hoặc màn hình không tương thích có thể gặp khó khăn khi hiển thị chế độ tối.
- Ảnh và video: Chế độ tối có thể ảnh hưởng đến chất lượng ảnh, video hiển thị trên Instagram. Màu sắc, độ tương phản có thể thay đổi khi chế độ tối được bật. Hãy nhớ rằng các bài đăng của bạn cũng sẽ được hiển thị theo cài đặt chế độ tối trên thiết bị của người dùng khác.
5. Lời kết
Hy vọng những chia sẻ về cách bật chế độ tối trên Instagram ở trên sẽ giúp ích được cho bạn. Tại amaiagency.com hiện đang có rất nhiều bài viết chia sẻ về nhiều chủ đề khác nhau liên quan đến mạng xã hội bạn có thể ghé qua để đọc thêm.